過ごしやすいだからこそ悩む。

ここ最近過ごしやすい日々が続きます。

温度もどんどん上がっていき、半袖でも過ごせる時間も増えてきました。

皆さんはいかがおすごしでしょうか？？

一見いいことづくしなように見える季節ですが

実は

自律神経的には一番大変な季節なのです！！

過ごしやすさ《快適さ》はかえって人に余裕をもたらし、

思考する時間を作り出してしまうのです。

例えば、夏の場合

仕事や学校から帰ってきて、家に入り二階の自室で休もうとドアをあけると・・・

なんじゃこりゃーーー！！！

ってなりますよね。笑

あついあついあついあついあついあついあつい・・・

そうです。昼間の太陽光による熱が残っていて、中は

蒸し風呂状態！！！

「早く窓を開けるか、クーラーをつけなければ・・・死ぬ」

そうあなたは感じて

直ぐに部屋の中を快適にしようとします。

そしてしばらくすると・・・

「ふいーーー。快適快適。」

部屋の中が

灼熱地獄からオアシスに変わり

やっと一息をつく。

・・・てな感じで

まず快適に過ごすために人は動き、時間を使います。

それは冬でも同じことで、寒さをしのぐためにまず行動します。

ところが過ごしやすい季節の春、秋はこれがなくなり

時間に余裕が生まれるんですな。

その余裕が思考する時間を生み、その時間が考え過ぎてしまう原因を作ってしまう。

なんて人間とは気難しい生き物なのだろうと思います。

以前、フジテレビ系列のホンマでっかTVという番組で

心理評論家の植木先生が、あるデータを用いて説明していた内容が浮かびます。

とある実験で、人に何の不便もない生活をさせてみたところ・・

《食事も寝床も与えられ気温湿度も過ごしやすい環境下で》

なんと

ほとんどの実験に協力してくれた人たちが精神的な症状をを訴え

実験は中止

以後はこのような実験は禁止されてしまったそうです・・・gkbr((((；ﾟДﾟ)))))))

これを見ても分かる通り。

人は貧困に喘いだり、生活に困窮しても心身のバランスを崩しますが

逆もまた然りみたいですね。

バランスが大切になってくるわけです。

皆さんも、

「あれっ、今日なんか調子悪いな・・」

「なんか憂鬱だな、こんなに過ごしやすいのに」

と感じたら

一度この記事を思い出してください。

「過ごしやすいからこそ、時間に余裕が生まれて考え過ぎてしまうんだ！！」

「調子悪いことが気になるくらい季節がうつろい始めたんだ！」

と納得して頂けるとすこしは気持ちが楽になると思います。

ちなみに快適さがもたらすもう一つの作用もあるのですが、

少々長くなりすぎたのでここまでにしときます笑

気になる方はまた後日記事にしますのでご安心を(^-^)/

最後まで見てくださりありがとうございました！！！

ではではまた次回まで！！

byへんてこ

初めまして！！へんてこです。

こんにちは、こんばんわ、初めまして。

私の名前はへんてこと申します。

その名の通り相当へんてこな人生を送ってきました。

私自身まだ悩みの最中にいて、日々もがき苦しんでおります笑

笑いながら泣いております笑

はっきり申し上げまして、経験しなくても良かったのではないかと思うようなことばかりの連続でした。

そこでこのブログを開設しようと思ったきっかけについて

お話しさせていただきたいと思います。

私自身、悩んだときに話す内容的には、重たいものや、理解されにくいこと等のため

相手の気分を害してしまうのではないかと考え過ぎてしまい

カウンセリングの先生やごく一部の友人にしか話せず

ずっと孤独感を抱えて生きてきました。

そんなときに、ネットで悩みを検索すると、必ず同じような悩みを抱えている方のブログや掲示板などに行き着くことができ、

《一人じゃないんだ》

《そうかこう思えばいいんだ》

なんども勇気付けられ

次第に

《私もこの経験を活かしたい》

《自分の考えや意見を発信したい》

《世界のどこかの同じような痛みや苦しみを抱えている人たちの変わるきっかけに携わりたい》

と感じることが増え、今回重い重い腰がようやく上がり笑

行動に移すことができました。

時々変なところでふざけたり茶化したりしますが、話の内容的に胸焼けが起こりやすいと思うので要所要所ハッチャケさせていただきます！！笑

記事を最後まで読んでいただきありがとうございました。

まだまだ拙いところもたくさんあると思いますが、日々勉強しますのでこれからどうぞよろしくお願いいたします。

同じ毎日なんてないbyへんてこ